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Seis claves para ser un/a buen/a compañero/a de pádel

PDFImprimirE-mail Martes, 27 de Noviembre de 2012 16:49

Como complemento a este artículo tenemos las declaraciones de uno de los mejores jugadores “de equipo” del circuito profesional, Maxi Grabiel, hablando de sus dos últimos compañeros de juego: Fernando Poggi y Miguel Lamperti.

Es obvio que el pádel es un deporte de equipo de únicamente dos componentes/jugadores/as. Eso, junto con la importancia que tiene cada punto y la constante presencia del resultado hace del pádel un deporte especialmente sensible a que se den situaciones de conflicto (de distintos tipos) entre los miembros de la pareja y que eso perjudique seriamente el rendimiento tanto de cada componente, como del equipo en sí.

En el pádel, el o la jugador/a no sólo tiene que estar pendiente de “hacer bien su trabajo individual”, sino que, debido a su constante interacción con su compañero/a, también es adecuado buscar la manera de favorecer el juego de los otros miembros del equipo, del/la compañero/a (en adelante, indistintamente en masculino o femenino).

¿Qué puede hacer cada uno de los miembros del equipo para ser “buen compañero” y favorecer que el equipo de dos saque su máximo rendimiento?. Varias cosas:


  • Tener clara la función de cada uno de los dos miembros de la pareja, y un criterio claro de “cómo somos y qué hacemos” como pareja: es decir, definir los “roles” y estar cada uno convencido de qué es lo mejor para poder hacer el mejor juego posible en esas circunstancias. Para ello, es necesario tomar una decisión (sea más o menos clara) respecto a cómo voy a jugar y cómo vamos a jugar como pareja.
  • Entender al otro (que no significa necesariamente compartir su opinión) y adaptar nuestro comportamiento al del compañero; pero eso sí, sin perder nuestra identidad. Es decir, conocer cómo funciona nuestro compañero, y entenderle es un gran primer paso para hacer cosas importantes en común.
  • Conocer cuáles son los momentos “peligrosos” y favorecer estrategias para funcionar adecuadamente en esos momentos: por ejemplo, cuando uno de los dos se  “va de la cabeza”, preparar qué hacer tanto uno como otro para el buen funcionamiento del equipo. El autoconocerse, no sólo a uno mismo si no también al compañero/a es un muy buen punto de partida para encontrar soluciones a posibles dificultades; y conocer y preparar los “momentos críticos o peligrosos” es una buena estrategia para ser más eficaz en momentos críticos y, en definitiva, a lo largo del partido. Además, sabemos que los partidos a veces dan “giros realmente inesperados” en función de lo que ocurre en un punto concreto o en ganar o no un juego.
  • Ser capaz de centrarse en el rendimiento propio y estar pendiente del compañero sólo en aquello que es realmente relevante para el equipo: cada uno tiene su responsabilidad y es cierto que es adecuado “ayudar al compañero cuando es necesario; pero si estamos “demasiado” pendientes cuanto no toca, perjudicamos seriamente el rendimiento propio y de la pareja. Por ejemplo, centrarse exclusivamente del fallo del compañero (pensemos en crítica destructiva), o en si debería haber hecho esto o lo otro… en lugar de qué es lo que estamos haciendo o en estrategias preparadas para funcionar bien, perjudica en rendimiento.
  • Tener una comunicación adecuada con todos los miembros del equipo en general: sí, del equipo, no sólo de la pareja. En este caso el entrenador o incluso otros colaboradores. Pactar los mensajes, buscar la manera de entenderse (si es posible para situaciones críticas con el menor número de palabras posibles), tanto en relación con la estrategia de juego como con otros aspectos. Invertir tiempo en definir esto y trabajarlo adecuadamente evita conflictos y favorece el buen funcionamiento.
  • Valorar los aciertos  y virtudes del compañero y los propios: el refuerzo adecuado (no “por que sí”) es una estrategia que ciertamente “da alas”. Por el contrario, en mucho más frecuente ser consciente de los errores propios (cosa que generalmente produce malestar y tensión) y del compañero que no de los aciertos. Pensar más en los aciertos y en el éxito ayuda a tener una perspectiva que favorece al éxito y a la superación de momentos complicados. No se trata de estar constantemente animando ni diciendo palabras como “bien” por que sí, sino realmente tener un criterio adecuado para ofrecer, tanto a uno mismo como al compañero, una sensación favorecedora del rendimiento.

Y, si, encima ambos disfrutan jugando a pádel juntos…


Obviamente, cada pareja, cada persona es distinta, y es adecuado tener en cuenta la individualidad y características particulares de cada persona y cada pareja.

En definitiva, ser un buen compañero significa dar el máximo pensando en uno mismo y en favorecer el funcionamiento de la pareja sin perder la propia identidad como jugador/a; en base a un criterio colectivo y pensando que “lo mejor para la pareja también es lo mejor para mí: voy a hacer lo posible para que la pareja logre su máximo rendimiento”.

El “ser un buen compañero” no significa “servir al otro”, sino buscar la manera para que, tanto uno mismo como la pareja sean más eficientes. Pensar en el colectivo, ayudar al otro a que funcione bien, haciendo también lo propio para tener un buen rendimiento, es la clave del buen funcionamiento del equipo.


David Peris Delcampo, octubre de 2012


Video: Maxi Grabiel habla de las características de actual compañero, Miguel Lamperti, desde 2012

Video: Maxi Grabiel habla de las características de su compañero, Fernando Poggi, en 2011

 

Nuestra idea

PDFImprimirE-mail Martes, 27 de Noviembre de 2012 16:49

 

 

Vamos a hablar de pádel. Desde un punto de vista mental, emocional, psicológico… pero de pádel, siempre de pádel. Esa es nuestra principal idea.

A través de entrevistas tanto a jugadores/as de primer nivel como a técnicos, de artículos especializados, de responder a preguntas, de recoger anécdotas y consejos… queremos hablar de pádel desde el punto de vista psicológico, con un lenguaje claro (de “pádel”) y también con la seguridad de que, detrás de cada artículo, declaración… exista un contenido psicológico o mental suficientemente fundamentado desde la psicología. Sin utilizar un lenguaje complicado, aprovechando las opiniones de verdaderas referencias de este gran deporte queremos ofrecer soluciones y, en definitiva hablar con naturalidad de la psicología del pádel. Algo que nos enriquezca a todos.

Sabemos que, en la práctica, cada persona es distinta, cada jugador/a puede funcionar de forma única, cada pareja puede ser totalmente diferente a otra; pero también sabemos que, el conocer lo que hacen otros, saber estrategias que funcionan (y de qué manera) y entender el por qué (y sobre todo el para qué podemos hacer según qué) nos enriquece a todos y nos ayuda a ser cada vez mejores y a disfrutar más de este gran deporte.

Además, tenemos en cuenta que el funcionamiento psicológico depende de múltiples factores. Y que el trabajo psicológico, en la práctica se realiza desde distintos roles (entrenador, compañero/a, el/la propio/a jugador/a, el psicólogo del deporte, el preparador físico); y cada uno de estos aplica la psicología para hacer mejor su función. Es cierto que el psicólogo del deporte hace un trabajo más especializado y “fino” (más delicado y específico), pero realmente todos, a través de su forma de actuar, tienen incidencia en el funcionamiento psicológico de jugadores y demás personas implicadas en el pádel. Por ello, distintos personajes de este apasionante mundo nos ofrecerán su punto de vista psicológico, su manera de ver cada momento, cada aspecto. Entendemos la individualidad y creemos que es una buena manera de crecer el conocer las opiniones y consejos fundamentados de los más grandes; y que el saber conjugar adecuadamente cada aspecto individual con estrategias generales que sabemos funcionan es la verdadera clave para un gran funcionamiento psicológico.

Esta es la filosofía de psicologiadelpadel.com. Esperamos que, entre todos, hagamos de este espacio un gran viaje fascinante dentro de lo que es para cada vez más gente un apasionante mundo y sepamos, todos, cada vez más sobre los aspectos psicológicos del verdadero deporte de moda, que es el pádel.

David Peris Delcampo

Director de Psicologiadelpadel.com

Para saber más sobre la trayectoria profesional, formación y experiencia de David Peris Delcampo pincha aquí.

Puedes consultar el artículo que define el funcionamiento psicológico en el pádel pinchando aquí.

 

 

 

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