¿Sabes la diferencia entre la obligación de ganar y la ilusión por jugar?
Cuanto te enfrentas a un partido de pádel, ¿cómo lo haces? ¿Qué es lo que más tienes en cuenta? ¿Ganar? ¿Hacer tu juego? ¿Encontrar las dificultades del rival? ¿Lograr ese break decisivo? ¿Buscar la mejor manera de hacer tus golpes?… Es decir, ¿qué enfoque motivacional tienes presente cuando te enfrentas a un partido de pádel? Los mejores jugadores son capaces de […]
¿Qué es y cómo aparece el estrés en el pádel?
Una final de un campeonato importante de pádel. Tie break del tercero. Por un lado juegan Jose y Javier. Por otro Pablo y Juan. Jose es de esos jugadores que se crecen ante la adversidad. Le gusta ese tipo de situaciones y, según dicen “saca lo mejor”. Javier “se suma al carro” de Jose: es un […]
Para rendir al máximo en situación de máxima tensión
20 de diciembre de 2013. Última jornada de la fase de grupos del primer Másters del circuito World Pádel Tour. En ese momento, Paquito Navarro y Jordi Muñoz se jugaban el pase a las semifinales ante “Los Míticos” (que “sólo” se jugaban el prestigio y la cantidad económica de la victoria) Seba Nerone y Gaby […]
Cómo lograr el Nivel Óptimo de Funcionamiento en el Pádel
Fernando entrena mucho para rendir al máximo nivel en torneos de pádel. Su preparación física es buena asegura, porque, además de informarse adecuadamente con libros y artículos de internet se asesora periódicamente con preparador físico especialista en pádel. Además, entrena mucho los golpes y situaciones de juego. Repite y repite las voleas, bandejas… sin olvidar […]
Superar las adversidades con éxito: la Resiliencia como elemento esencial en el pádel
La resiliencia es la capacidad de afrontar las situaciones complicadas sobreponiéndose a las adversidades e incluso saliendo fortalecido por ellas. Hace pocos días, en un periódico digital de pádel (www.padelspain.net), una de las jugadoras más importantes de la historia del pádel mundial, Iciar Montes, contaba las dificultades que han tenido que superar (ella, su compañera Alejandra Salazar y su equipo […]
Es adecuado imitar a los/as jugadores/as profesionales de pádel?
La semana que viene comienza la segunda prueba del nuevo circuito profesional de pádel, donde las principales figuras de este deporte realizan acciones espectaculares que muchos jugadores de distintos niveles querrán imitar en sus partidos entre amigos, en distintos torneos y ligas de clubes, y en competiciones federadas. Y no sólo eso, la semana pasada, […]
El GRAN EQUIPO de equipos (de dos) en el pádel
El pasado fin de semana (del 15 al 17 de marzo de 2013), en el Blupadel de Alicante se disputó la XXIX edición del Campeonato de España por equipos de primera categoría. Ocho equipos masculinos y ocho femeninos, con los mejores jugadores y jugadoras, se disputaron el título a eliminatoria directa del mejor de cinco partidos en el […]
¿Psicología del pádel? Realmente, ¿de qué estamos hablando?
Cuando hablamos de psicología en el pádel, ¿a qué nos referimos exactamente? ¿Ansiedad? ¿presión? ¿falta de confianza? ¿despiste? ¿fortaleza mental?… estos y otros términos están constantemente en la boca de muchos jugadores, aficionados, entrenadores… de pádel. Incluso se habla de la enorme importancia de la psicología en el pádel. Pero, ¿realmente de qué estamos hablando? […]
Ventajas del pensamiento positivo en el pádel
Un jugador se dispone a sacar. El resultado: 5-4 en contra con punto de break para sus contrincantes. Su compañero le grita: “Vamos hombre, no me falles este punto”. Y saca. En otra pista, situación parecida: con 6-5 en contra y punto de break. El compañero del que saca dice: “Ánimo que podemos. Vamos a […]
Retirarse a tiempo
El sábado 15 de diciembre de 2012, entre la primera y la segunda semifinal masculina del Máster del Pádel Pro Tour, se homenajeó a uno de los grandes. Hernán “Bebe” Auguste decía adiós a a la práctica profesional del pádel, rodeado de amigos, de patrocinadores, de su familia… al parecer, era una decisión muy meditada, […]